19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 41,42g | Prot: 39,63g | Karb: 144,05g.
Kahvaltı: Hohes C Milde Orange, Milch 1,5%, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Krüger Schoko Cappuccino. Öğle Yemeği: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Bratnudeln Bratnudeln, Ketchup. Akşam Yemeği: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Labskaus, Spiegelei ohne Fett. Aperatifler/Diğer: Fanta Orange. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|