19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 46,38g | Prot: 77,86g | Karb: 166,48g.
Kahvaltı: Mondelez Philadelphia Active, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Яйцо, Ого Ого Отруби Пшеничные , Большая Кружка Ряженка 4%. Öğle Yemeği: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|