19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 184,12g | Prot: 14,34g | Karb: 41,05g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сало. Öğle Yemeği: Дары Природы Финики Сушеные, Сало. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Сало. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|