19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 3,37g | Prot: 49,23g | Karb: 44,12g.
Kahvaltı: Tarçın, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Kakao Tozu (Şekersiz), Havancızade Yulaf Kepeği, Çilek, Teksüt Light Süt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|