19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 44,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 150,10g | Karb: 55,84g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Öğle Yemeği: First Street Pepper Jack Cubed Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers. Akşam Yemeği: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|