19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 72,96g | Karb: 157,20g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Избенка Кефир Обезжиренный Термостатный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белый Хлеб, Рыбные Котлеты. Akşam Yemeği: Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Хурма, Виноград. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|