18 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2835 kcal
|
Yağ: 69,98g | Prot: 175,48g | Karb: 375,64g.
Kahvaltı: Coop Olio Extravergine di Oliva, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Eurospin Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Omega 3, Fiasconaro Crema di Pistacchio, OK Bio Gallette di Mais, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|