19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 43,90g | Karb: 105,45g.
Kahvaltı: Bagley Galletitas de Salvado. Öğle Yemeği: Risotto de Queso, Soufflé de Espinacas. Akşam Yemeği: aceto, mostaza, Choclo Amarillo Entero, Zanahoria, Palmitos, Huevo Duro, Jamón Cocido, Lechuga, Tomates. Aperatifler/Diğer: Alfajor de Maicena, Nueces. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|