18 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 76,43g | Prot: 66,39g | Karb: 90,61g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull Sugar Free, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Big Bon Max (Куриная Лапша с Пряным Вкусом), Сосиски Сливочные (ОСТАНКИНО). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Bio Баланс (Кефирный 0%). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|