20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 115,85g | Karb: 60,43g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull Sugar Free, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Öğle Yemeği: Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽. Akşam Yemeği: Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Кофе с Молоком (0,5%), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Bio Баланс (1%) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|