21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 57,57g | Karb: 12,26g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|