20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 71,40g | Karb: 219,05g.
Kahvaltı: Печенье Рыбки, Кофе с Молоком, Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша, Рыбная Запеканка. Akşam Yemeği: Варенье, Белый Хлеб, О'кей Судак Жареный в Льезоне. Aperatifler/Diğer: Банан, Ikea Суфле в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|