20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 73,99g | Karb: 123,73g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Омлет. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bananas, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Akşam Yemeği: Варенька Варенье Клубничное, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yulechka1907 Kilo Geçmişi
|