Katyvettchen Günlüğü, 20 Eki 17

20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2074 kcal Yağ: 83,67g | Prot: 71,98g | Karb: 193,38g.   Öğle Yemeği: Rahmsoße, Rahm-Gemüse Blumenkohl, Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Pilzcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Kroketten, Paniertes Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Köstritzer Kellerbier. devamı için...
1735 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 4 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.