|
Retomando!
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 69,91g | Karb: 263,54g.
Kahvaltı: Piá Iogurte com Polpa de Morango, Banana Caturra, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Cenouras, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Superbom Melado de Cana, Pipoca. Aperatifler/Diğer: Torta de Morango, Pepsi Pepsi, Risoles de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|