Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jamiqua
Günlük
20 Eki 17
jamiqua Günlüğü, 20 Eki 17
jamiqua Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
32,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2017:
397 kcal
Yağ: 17,55g | Prot: 12,28g | Karb: 47,59g.
Kahvaltı:
Stonewall Kitchen Passionfruit Guava Hot Sauce, Hershey's Kit Kat, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Whoa - nice one-day drop!
20 Eki 17 üye tarafından:
From371to184
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jamiqua Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle