20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 57,88g | Prot: 66,61g | Karb: 193,70g.
Kahvaltı: Pepper Jack Cheese, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Shrimp Spaghetti. Akşam Yemeği: Ruby Tuesday Veggie Burger, Oil Popped White Popcorn, Frozen Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|