|
Ce la posso fare 😊
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 74,75g | Karb: 222,67g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Pane Comune, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Scaloppine al Limone. Akşam Yemeği: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pere, Bonduelle Mais, Uovo all'occhio di Bue, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bocconcini. Aperatifler/Diğer: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela Essiccata, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|