21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 31,60g | Karb: 38,09g.
Kahvaltı: Добрая Буренка Молоко 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, NovaSweet Подсластитель, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Вкусный День Творог Обезжиренный, Любимый Город Ряженка 4%. Öğle Yemeği: Киндер Молочный Ломтик, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|