21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 83,76g | Karb: 73,95g.
Öğle Yemeği: Carrefour Mimolette, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Blanc de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pain Complet, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Leader Price Maïs Doux Bio, Auchan Bio Mayonnaise, Auchan Thon Albacore au Naturel. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carrefour Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|