21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 83,54g | Prot: 76,25g | Karb: 116,00g.
Kahvaltı: Апельсин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хурма. Akşam Yemeği: Мираторг Котлеты из Говядины, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|