21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 13,32g | Prot: 26,25g | Karb: 14,47g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Куриная Грудка, Помидоры, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Ашан Гуляш из Телятины, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|