21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 19,50g | Karb: 73,87g.
Kahvaltı: Bite Bitey Малина, Bionova Шоколад и Орехи, Каравай Св Хлеб Афанасьевский (Ржаной на Закваске), Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Приготовленный Лук. Aperatifler/Diğer: Банан, Мёд, Имбирный Чай, Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|