21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 39,16g | Prot: 65,49g | Karb: 34,91g.
Kahvaltı: Las Cuarenta Serrano Schinken, Tuc Classic, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Kohlroulade. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|