21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 82,21g | Prot: 97,26g | Karb: 201,82g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Салат Форель и Свекла 🐟, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Картошка Вареная, Tuc Tuc Pizza. Akşam Yemeği: Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Леовит Стевия, Кофе с Молоком (0,5%), Салат Форель и Свекла 🐟. Aperatifler/Diğer: Леовит Стевия, Bio Баланс (Кефирный 0%). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|