21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3533 kcal
|
Yağ: 131,02g | Prot: 134,85g | Karb: 443,19g.
Kahvaltı: Victoria Kranz, Reese's Spreads, KF mit Datteln, Goldähren Super Sandwich (38g). Öğle Yemeği: Fitness Flammkuchen. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Wrap. Aperatifler/Diğer: Edeka Schokoladen Lebkuchen Vollmilch, Cappuccino, Storck Knoppers, Frey Nutrition Maltodextrin. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|