22 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 71,46g | Prot: 71,28g | Karb: 180,83g.
Kahvaltı: Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Горбуша на Пару, Растительное Масло, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|