21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 50,08g | Karb: 198,36g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Магнит Булочка К Завтраку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Меридиан Икра Лососевая, Макдоналдс Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Окей Банан, Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Солью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|