21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 80,50g | Prot: 58,89g | Karb: 18,87g.
Kahvaltı: 곰탕. Akşam Yemeği: 무가당 차, 곰탕, 자네티 마스카포네, 아보카도. Aperatifler/Diğer: 커클랜드 가염버터, 야채샐러드, 토마토, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|