22 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 81,85g | Prot: 45,22g | Karb: 109,22g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Даурия Ветчина Юбилейная, Избенка Сыр Адыгейский, Сушеная Клюква, Цукаты, Виноград. Akşam Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке), Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Наш Гипермаркет Драники с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Гост Паштет Шпротный, Сибирское Подворье Пельмени "Домашние". devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|