22 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 30,52g | Karb: 157,27g.
Kahvaltı: Арбуз, Кофе с Молоком, Belvita Печенье, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Яблоко, Киви, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Щавелевый Суп. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ulyana_Belko Kilo Geçmişi
|