|
Feier mir Friedis
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 50,36g | Prot: 93,42g | Karb: 103,05g.
Kahvaltı: Pelmeni, Gourmet Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gemüsepfanne, Gourmet Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Kürbis. Aperatifler/Diğer: Wodka, Roter Tafelwein, DM Bio Zartbitter, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|