22 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 0,72g | Prot: 2,30g | Karb: 73,01g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лимон, Kamis Имбирь Молотый, Мёд. Akşam Yemeği: Кухмастер Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|