23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 37,75g | Karb: 124,84g.
Kahvaltı: Kamps Mehrkornbrötchen, Bergader Bergbauern Mild-Nussig. Aperatifler/Diğer: Milram Buttermilch Drink Zitrone. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|