23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2797 kcal
|
Yağ: 111,23g | Prot: 66,21g | Karb: 339,73g.
Kahvaltı: Tisane, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Öğle Yemeği: Monoprix Chips Allégées Nature, Nutella Nutella, Churros, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Beurre Doux, Baguette. Akşam Yemeği: Pâturages Crème Brûlée, St Mamet Coktail de Fruits, Auchan Baguette de Pain Classique, Buffalo Grill Salade d'accueil , Buffalo Grill Salade Ranch. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|