23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 50,52g | Prot: 39,34g | Karb: 137,74g.
Kahvaltı: Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", Морковь, Тыква, Кубаночка Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Просто Молоко Катык 4%, Яблоко Антоновка, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|