23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 71,11g | Karb: 135,08g.
Kahvaltı: Wagon Wheels Original, Meggle Мягкий Сыр с Луком и Томатами, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Банан. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Паркур, Даниссимо Пахлава. Aperatifler/Diğer: Meggle Мягкий Сыр с Луком и Томатами, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|