23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2983 kcal
|
Yağ: 116,37g | Prot: 96,14g | Karb: 265,25g.
Kahvaltı: Чебурек, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Куриный Рулет (СНЕЖАНА). Öğle Yemeği: Шампанское, Кофе с Молоком (0,5%), Планета Суши Тояма Маки, Планета Суши Калифорния Маки, Ролл Острый Лосось (WOK&BOX), Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), 3 Корочки Сухарики, Кофе с Молоком (0,5%), 3 Корочки Сухарики, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Белое Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|