24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 51,46g | Prot: 84,88g | Karb: 199,19g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сыр Домашний, Макдоналдс Сахар. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Aperatifler/Diğer: Окей Банан, Окей Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|