24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 69,10g | Karb: 93,38g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull Sugar Free, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Сосиски Сливочные (ОСТАНКИНО) , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%, Суп Гороховый (Kronis Разбавленный). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|