|
dinner last night - but a high fat salad i was craving
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 60,50g | Prot: 51,70g | Karb: 231,33g.
Kahvaltı: grapes, NY Times corn bread, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: subway cookie, fritos, turkey sub sandwich. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|