|
Каждый день конечно не стоит , а думаешь,что за один день скинула 10 кг 😂😂😂
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 76,22g | Prot: 142,43g | Karb: 120,77g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Öğle Yemeği: Гречка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|