24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 1,48g | Prot: 6,20g | Karb: 65,32g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Батончик. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Черевкова Kilo Geçmişi
|