24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 60,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 50,76g | Karb: 102,55g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Фругурт Йогурт 1,5%. Öğle Yemeği: Карп Запеченный, Свинина Запеченая, Маслины, Виктория Солянка с Грибами, Компот. Aperatifler/Diğer: Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|