|
Ya bişey sorucam alınması gereken kalori değerini nereden değiştirebilirim
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 79,70g | Prot: 47,03g | Karb: 162,50g.
Kahvaltı: Kemalpaşa Tatlısı, Sakız, Domatesler, Poğaça, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Öğle Yemeği: Çikolatalı Süt (Tam Yağlı), Yeşil Biber, Patates Oturtma, Musakka. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasemin SEMİZ Kilo Geçmişi
|