|
Tag 2
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 99,19g | Prot: 147,76g | Karb: 44,42g.
Kahvaltı: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Öğle Yemeği: Lovilio Mozzarella Light, Lidl Kochschinken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Akşam Yemeği: Margarine, Parmesan (Gerieben), Ei, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Lidl Hackbällchen, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Galbani Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|