24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 60,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 107,93g | Prot: 37,64g | Karb: 60,33g.
Kahvaltı: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Mleko Kokosowe, Coffee Promotion Cykoria Instant, Rzodkiewka, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko. Öğle Yemeği: Ogórki Konserwowe, Suszona Figa, Pikok Parówki Wieprzowe, Majonez, Coffee Promotion Kawa z Cykorii - Cykoria Classic Instant, Mleko Kokosowe. Akşam Yemeği: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sos Wołowy lub Mięsny, Smalec. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|