24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 100,57g | Prot: 81,98g | Karb: 51,92g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Куриный Бульон или Консоме, SPAR Голубцы с Мясом, Ашан Буженина Запеченая. Akşam Yemeği: Магнит Хурма, Рамфуд Гуляш Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|