24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 101,04g | Prot: 58,83g | Karb: 66,80g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Окей Салат Обжорка, Salatico Баклажаны (с Сыром). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|