25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 94,03g | Prot: 54,84g | Karb: 169,17g.
Kahvaltı: Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Egg (Whole). Öğle Yemeği: Lindt Caramel Brownie. Akşam Yemeği: Margarine, Roast Beef, Whole Wheat Bread, Woolworths Vegetarian Patties. Aperatifler/Diğer: Bakers Jolly Jammers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|